胃寒的人如何喝茶
在我們的周圍，會聽到一些人說自己胃寒。胃寒是一個人的體質(zhì)問題，胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。主要原因與飲食習慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。
這部分人平日要注意生活習慣，不要讓腹部受涼，勿食生冷食物，不要過于勞累，復感寒邪，導致陰寒凝滯胃腑。
對于這部分人，能否喝茶呢？答案是肯定的，蘭州茶業(yè)世界提醒，不要喝帶有寒氣的茶盡量喝溫性和中性的茶。
溫性的茶葉常見的有紅茶和普洱茶，這里強烈建議胃寒的多喝點紅茶，真的，就像電視上說的，胃暖暖的，挺舒服的感覺。紅茶也不是很貴，喜歡普洱茶的也可喝普洱。
中性的茶葉大紅袍和烏龍茶，這些對胃寒沒什么好處當然也沒有壞處，喜歡的也可以喝。
另外推薦一種自己經(jīng)常喝的，大麥茶，這茶應該也是中性的，但是可以加上蜂蜜喝，非?？煽?，很喜歡那個味道。
總之，養(yǎng)胃是個比較漫長的過程，如果胃寒的癥狀消失了，再推薦大家喝一下蜂蜜柚子茶，這茶潤茶養(yǎng)顏，有些胃病其實是和腸的健康狀況有很大關(guān)系的。
